Осень приносит не только похолодания, но и респираторные заболевания. С середины октября более чем в 10 американских штатах началась эпидемия гриппа.
Аналитические прогнозы свидетельствуют о том, что американцам стоит подготовиться к одной из самых тяжелых вспышек гриппа за последнее десятилетие.
Группу риска составляют дети, пожилые люди, а также представители других возрастных категорий, проигнорировавшие вакцинацию от гриппа.
Прививку рекомендуется делать всем жителям США старше 6 месяцев, иммунитет начинает вырабатываться уже через 14-21 день после вакцинации.
Каждый новый сезон уровень опасности гриппа частично определяется на примере Австралии, ведь туда вирус приходит на несколько недель раньше.
В 2017 году в Австралии был наихудший результат заболеваемости — с гриппом было госпитализировано 229 тысяч австралийцев (население страны составляет 25,5 миллионов человек).
Но в этом году число заболевших уже составляет 300 тысяч, что является абсолютным рекордом за время ведения подобной статистики.
Американская вакцина от гриппа создается на основе австралийского аналога. В теории, благодаря временному преимуществу, американцы могли бы разработать более эффективную вакцину.
В реальности же прививка помогает лишь в 40%-50% случаев. Но все равно вакцинация до сих пор является единственным самым надежным способом минимизировать негативные последствия заболевания.
Кроме прививки от гриппа эпидемиологи рекомендуют придерживаться следующих профилактических правил:
- тщательно мыть руки с мылом несколько раз в день;
- ешьте побольше продуктов, в которых содержится витамин С (цитрусовые, клюква, брусника и т. п.);
- если нет возможности вымыть руки, пользуйтесь дезинфицирующими средствами;
- периодически промывайте полость носа;
- минимизируйте контакты с людьми, у которых диагностировали грипп или другие респираторные заболевания;
- регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
- пользуйтесь медицинской маской в местах большого скопления людей;
- реже бывать в общественных местах, городском транспорте;
- не трогайте грязными руками рот, нос и глаза;
- регулярно протирайте поверхности, с которыми вы часто соприкасаетесь;
- ведите здоровый образ жизни, питайтесь сбалансировано;
- если вы сами заболели, то лечитесь дома, избегайте контактов с другими людьми.
